以下是十二个月的时间表请参考；一月一日；8：51日出19：08日落二月一日；8：46日出19：33日落三月一日；8：22日出19：55日落四月一日；7：46日出20：14日落五月一日；7：14日出20：33日落六月一日；6：56日出20：51日落七月一日；6：59日出21：00日落八月一日；7：15日出20：49日落九月一日；7：33日出20：19日落十月一日；7：49日出19：42日落十一月一日8：09日出19：10日落十二月一日8：33日出18：56日落拉萨也是日照时间最长时间之一；俗称；日光城
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东方市属热带季风海洋性气候区，旱湿两季分明，降雨量偏小 ，日照充足 ，蒸发量大 。年平均气温24—25℃ 。1月平均气温18.4℃，极端最低气温1.4℃。7月平均气温29℃ ，极端最高气温为38.8℃。日平均日照时数最多达9.5小时 ，季风特性明显，每年11月至翌年3月盛行北风和东北风 ，4月至10月盛吹西风和西南风 。年平均风速为4.8米/秒 ，为海南全岛之最 。年平均降雨量1150mm，沿海地带雨量稀少 ，仅900mm左右。年平均蒸发量达2596.8mm ，年蒸发量大于年降雨量 。为海南全省之最 。
位置
东方市地处海南省西南部，北距海口210公里 ，南距三亚180余公里。处于东经108°36′46″至109°07′19″ ，北纬18°43′08″至19°18′43″之间，昌化江下游 。南及东南与乐东县接壤，北至东北隔昌化江与昌江黎族自治县交界 ，西临北部湾 ，与越南隔海相望，北靠黎母山脉 。
地貌
东方市地处海南省西南部的北部湾畔 ，地势东高西低 ，由东南向西北倾斜，东南部为山地和丘陵 ，西北部为平原和台地 ，县境内和县境边界上的山岭共48座，其中海拔1000米以上的山岭7座。地貌有山地、谷地 、丘陵 、台地、平原、海积阶地 、沙滩等7种 。地层主要由下古生界 、上古生界、中生界 、新生界等构成 。地质主要由砂质岩 、花岗岩、石灰岩和河流冲积组成。[3]
水文
东方市境内主要河流有昌化江 、南开河 、感恩河、通天河 、罗带河 、北黎河、南港河 、南尧河和东方河 。
昌化江：昌化江是过境最长的河流 ，境内流长111公里 ，流域面积5150Km? 。
南港河：南港河发源于境内的独岭，至南港注入北部湾。
感恩河：感恩河发源于乐东县交界处的蒙瞳岭 ，由东向西流经陀烈谷地至感城出海 ，流长60.2公里。
通天河：通天河发源于境内的瞎牛岭，在通天港注入大海，流长31.7公里 。全境海岸线长84公里 ，岸线蜿蜒曲折 ，形成八港七湾：八所港 、英朝港、面前海港、马岭港 、墩头港 、新村港、感恩港 、南港和大洛湾 、面前海湾、墩头湾 、鱼鳞洲湾 、感城湾、利章湾 、南港湾 。
冬天为什么不打雷？
“鄂尔多斯 ”为蒙古语，意为“宫帐守卫 ”。鄂尔多斯市位于内蒙古自治区西南部 ，地处鄂尔多斯高原腹地 。东部 、北部和西部分别与呼和浩特市、山西 ，包头 、巴彦淖尔市，宁夏自治区 、阿拉善盟隔河相望；南部与陕西省榆林市接壤 。地理坐标为北纬37°35′24″-40°51′40〞 ，东经106°42′40〞-111°27′20〞。东西长约400千米 ，南北宽约340千米 。总面积86752平方千米 。截止2008年3月10日,据人口计生部门统计，全市有户籍人口150万人 ，外来流入人口44万。
鄂尔多斯市西高东低 ，地貌主要分为东部的丘陵沟壑区、西部的高平原区、北部的库布其沙漠区 、南部的毛乌素沙漠区 、中部的波状高原区和北部黄河南岸的平原区 。海拔在850米至2149米之间 。属典型的温带大陆性气候。年日照时间为2716﹒4小时—3193﹒9小时 。年平均气温在5.3℃-8.7℃，平均月最低气温为–10℃-13℃ ，7月平均气温为21℃-25℃ ，全年气温日差为11℃-15℃，年差为45℃-50℃ 。东部地区降水量为300毫米—400毫米，西部地区降水量为190毫米－350毫米 ，全年降水集中在7-9月。蒸发量大 ，年蒸发量为2000毫米—3000毫米。
鄂尔多斯市位于内蒙古自治区西南部，地处鄂尔多斯高原腹地 。东、南 、西与晋 、陕、宁接壤 ，北及东北与草原钢城包头以及自治区首府呼和浩特隔河相望 。东西长约400公里 ，南北宽约340公里，总面积86752平方公里。
鄂尔多斯市自然地理环境的显著特点是 ，起伏不平 ，西北高东南低，地形复杂 ，东北西三面被黄河环绕 ，南与黄土高原相连 。地貌类型多样，既有芳草如茵的美丽草原 ，又有开阔坦荡的波状高原；全市境内五大类型地貌 ，平原约占总土地面积的4.33%，丘陵山区约占总土地面积的18.91%，波状高原约占总土地面积的28.81% ，毛乌素沙地约占总土地面积的28.78% ，库布其沙漠约占总土地面积的19.17% 。
北部黄河冲积平原区该地区总面积约5000平方公里，占全市总土地面积的6% ，分布于杭锦旗 、达拉特旗 、准格尔旗沿黄河23个乡、镇 、苏木内。成因和地质构造与整个河套平原相同 ，同属沉降型的窄长地堑盆地 。现代地貌主要是由洪积和黄河挟带的泥沙带的泥沙等物沉积而成 。?海拔高度1000——1100米，地势平坦 ，水热条件极好。该地区土壤类型可分为草甸土 、?沼泽土、盐碱土 、风沙土四个类型 ，其中以草甸土为主 。草甸土是该区土壤中质地与生产性能良好的土壤 。是培养稳产高产农田的基础土壤。整个黄河冲积平原区，土壤中有机质的含量在1％左右 ，全氮含量0.05% ，速效磷含量12个PPM，速效钾228个PPM 。目前 ，该区耕地面积达到130万亩 ，其中有保证灌溉面积80多万亩，1989年粮食产量达2亿公斤 。这一地区的开发前景相当乐观，潜力很大。一是该区内尚有100万亩宜耕地至今未开发 ，仅达拉特旗 ，就有75万亩宜耕地可供开发；二是开发工程简单，造价低 ，只要能打井上电 ，?搞好田间管理，每亩投入100元以下资金 ，?当年就是亩产200－－250公斤粮食的良田；三是水源条件好 ，无论是黄灌 、井灌，都有充足的水源保证；四是在水、肥保证的基础上 ，应用推广先进的适用科学技术 ，粮食单产可增长30%－－50%；五是当地群众有开发土地，改善生产条件的经验和劲头；六是依靠农业提供的条件 ，可以充分发展猪牛羊等养殖业和加工业等多种经济。目前地方、群众财力不足 ，开发工作不能快速进行，热忱欢迎一切有志于种植业的个人 、团体，来这里投资搞土地开发 ，发展粮食生产 ，?开展多种经营 。
东部丘陵沟壑区本区分布于鄂尔多斯市 、伊金霍洛旗、准格尔旗和达拉特旗南部，海拔高度为1300－1500米 ，面积约2.6万平方公里 ，占全市总土地面积?的30% 。该区属鄂尔多斯沉降构造盆地的中部，地表侵蚀强烈 ，冲沟发育 ，水土流失严重，局部地区基岩裸露 ，是典型的丘陵沟壑区。土壤种类以栗钙土为主 ，大多不宜耕作，属宜林宜牧地区 ，特别适宜发展松柏等价值高的经济林 。对于水果生产 ，这一地区条件极好，日照充足，水源丰富 ，受风沙影响小 。这部分地区内沿河沟畔也有不少的下湿地和人工淤澄地 ，是发展粮食生产的好地方。这一地区的出路在于发展林牧业，恢复生态环境的同时 ，全面开发利用当地的建材 ，煤炭资源，走林牧业先行 、兴工致富的道路 。
中部库布其 、毛乌素沙区库布其、毛乌素两大沙漠 ，位于鄂尔多斯市中部 ，?库布其沙漠北临黄河平原，呈东西条带状分布 。毛乌素沙漠地处鄂尔多斯市腹地 ，?分布于鄂托克旗 、鄂托克前旗 、伊金霍洛旗部分和乌审旗。两大沙区总面积约3.5万平方公里 ，占全市总面积的40%左右，其中库布其沙漠面积为1万多平方公里、毛乌素沙漠2.5万平方公里 。这一地区大多为固定半固定沙丘 ，流动性的新月型沙丘及沙丘链极少 。库布其多为细 、中沙 ，而毛乌素则以中 、粗沙为主，地下水赋存条件很好，发展林牧业前景广阔。今后 ，对这一地区 ，鄂尔多斯市将实行土地有偿转证，谁治理、谁受益 ，?以促进植被建设 ，改善生态环境，加速畜牧业生产发展的步伐 。
西部坡状高原区本区位于鄂尔多斯市西部 ，包括鄂托克旗大部和鄂托克前旗 、杭锦旗的部分 ，总面积约2.1万平方公里，占全市总面积的24%以上 。该区地势平坦 ，起伏不大 ，海拔高度1300－－1500米。这里气候较为干旱，降雨稀少 ，年平均降水量在200毫米左右 ，属典型的半荒漠草原。土壤成分以钙土为主，部分地区也有不少风积沙，植被以野生植物为主 ，是发展草原畜牧业的地方 。目前全市人民正信心百倍地发展耐旱性的乔灌林草为主的植被建设 ，探索一条在半荒漠草原搞生态畜牧业，效益畜牧业的新路子 。
冬季由于受大陆冷气团控制 ，空气寒冷而干燥 ，加之太阳辐射弱，空气不易形成剧烈对流 ，因而很少发生雷阵雨。但有时冬季天气偏暖 ，暖湿空气势力较强，当北方偶有较强冷空气南下 ，暖湿空气被迫抬升 ，对流加剧，就会形成雷阵雨 ，出现所谓“雷打冬”的现象 。
气象专家还说 ，雷暴的产生不是取决于温度本身，而是取决于温度的上下分布 。也就是说，冬天虽然气温不高 ，但如果上下温差达到一定值时 ，也能形成强对流，产生雷暴。冬打雷在中国很少见 ，但在加拿大多伦多的冬天就经常出现 。
季节差别
为什么冬天下雪很少打雷 ，夏天下雨打雷？
雷电是雷雨云中的放电现象 。形成雷雨云要具备一定的条件，即空气中要有充足的水汽 ，要有使湿空气上升的动力 ，空气要能产生剧烈的对流运动。春夏季节，由于受南方暖湿气流影响 ，空气潮湿 ，同时太阳辐射强烈，近地面空气不断受热而上升 ，上层的冷空气下沉 ，易形成强烈对流，所以多雷雨，降冰雹 。
1 、防雷须知
①在打雷下雨时 ，严禁在山顶或者高丘地带停留 ，更要切忌继续蹬往高处观赏雨景，不能在大树下、电线杆附近躲避 ，也不要行走或站立在空旷的田野里 ，应尽快躲在低洼处，或尽可能找房层或干燥的洞穴躲避 。
②雷雨天气时 ，不要用金属柄雨伞 ，摘下金属架眼镜、手表 、裤带，若是骑车旅游要尽快离开自行车 ，亦应远离其它金属制物体 ，以免产生导电而被雷电击中。
③在雷雨天气，不要去江 、河、湖边游泳 、划船 、垂钓等 。
④在电闪雷鸣、风雨交加之时 ，若旅游者在旅店休息 ，应立即关掉室内的电视机 、收录机 、音响、空调机等电器，以避免产生导电 。打雷时，在房间的正中央较为安全 ，切忌停留在电灯正下面 ，忌依靠在柱子 、墙壁边 、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。
2、注意事项
而当时的天气是地面气温为零度左右 ，具备了下雪的条件。而在高空有暖湿空气猛烈爬升 ，发生了强烈的对流现象，形成了积雨云 ，所以就产生了一面下雪 ，一面打雷的天气现象 。高空中有好多股气流在不断地运动.这些气流有的向上跑,有的向下跑,方向不同,速度也不相同,有的快,有的慢 。
气流的运动使空气中的积云有的向上冲,有的向下降.云和云这之间的磨擦使云带上不同种的电荷。由于同种电荷相排斥,因此正电荷和负电 荷分别聚集到云的两端 。空气流动越快,云层越厚,带的电就越多.积云所带的电达到 一定程度,就会穿过空气放电,使两种电荷中和 。
由于电穿过空气的时候会发热,使空 气迅速地膨胀,从而发出巨大的响声,这就是运输雷. 如果带电的积云离地面比较近,也会因静电感就应使地面带上和云的下层不同的电。当带的电达到一定程度时,积云就会向地面放电,这就是容易造成灾害的落地雷 。
一般来说,地面哪里有突出的东西就容易从哪里放电,所以当我们在旷野上时,不能到高树下避雨 。
参考资料百度百科--打雷
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文章不错《拉萨的日照情况》内容很有帮助