七步洗手法的如下：
1、湿润双手 ，将手上涂香皂 。
2 、上手掌心对掌心相互的揉搓 。
3 、两手手指交错 ，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次。
4、掌心相对 ，双手手指交叉 ，沿着手指的指缝相互揉搓。
5、两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背 ，并交换双手 ，同上步骤再来一次 。
6 、一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓 ，交换双手 ，同上步骤再来一次 。
7 、一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手 ，同上步骤再来一次。
8、一只手的手掌握住另一只手的手腕部分 ，旋转揉搓，交换双手 ，同上步骤再来一次 。
好好洗手的重要性：
洗手的重要性是预防病从口入的重要环节 ，手是人的身体部位中接触细菌最多的部位，如果不勤洗手，细菌容易通过接触来传播 ，因此不勤洗手细菌很容易传播 ，对你和你的家人的建康造成威胁 。养成良好的洗手习惯对预防疾病是有着关键作用的，很多时候我们会直接用手揉眼睛 、擦嘴巴等 ，如果我们没有做好勤洗手 ，很容易引起疾病。
简述七步洗手法如下：
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手 ，涂抹洗手液（或肥皂） ，掌心相对，手指并拢相互揉搓 。
第二步（外）：洗背侧指缝 ，手心对手背沿指缝相互揉搓 ，双手交换进行 。
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对 ，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步（弓）：洗指背 ，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓 ，双手交换进行 。
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节 ，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ，双手交换进行。
第七步（腕）：洗手腕 、手臂，揉搓手腕、手臂 ，双手交换进行 。
洗手
在关水龙头时 ，请记得冲洗水龙头，以避免双手洗净之后 ，又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染 。若要更干净 ，水龙头开关处也应先用肥皂洗，再用水冲干净。也或者 ，可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭。
此外 ，洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意指尖 、指甲缝 、指关节等部位，因为这些部分最容易藏污纳垢 。
擦手也不可忽视手洗净后 ，擦手也不可掉以轻心 。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手 ，并勤换毛巾。若是用脏毛巾 、脏手巾，或是衣襟擦手 ，不小心时会造成“二次污染 ” 。
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本文概览：七步洗手法的如下：1、湿润双手，将手上涂香皂。2、上手掌心对掌心相互的揉搓。3、两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次。4、掌心相对，双手手指交叉，沿着手指...
文章不错《请简述七步洗手法的七个步骤》内容很有帮助